🌟 誰需要補充 NMN？

隨著年齡增長，體內的 NAD⁺（煙醯胺腺嘌呤二核苷酸） 水平會逐漸下降，導致能量代謝減慢、細胞修復能力降低、老化加速。因此，30歲以上的成年人 特別是壓力大、作息不規律、或希望維持青春活力的人，都可考慮補充 NMN。

👥 適合補充 NMN 的族群

✅ 30歲以上的成年人

NAD⁺ 水平開始下降，補充 NMN 有助維持細胞能量、對抗肌膚與身體老化。

✅ 中高年齡層與銀髮族

NMN 能支持能量代謝、延緩衰退，幫助維持體力與思考敏銳度，提升整體生活品質。

✅ 愛美人士

NMN 是「青春的關鍵分子」，能從細胞層面促進肌膚修復與健康代謝，幫助你由內而外維持光采。

✅ 壓力大、長期疲勞的上班族與學生

壓力會消耗 NAD⁺，影響能量產生與 DNA 修復。補充 NMN 可協助身體恢復活力，改善精神狀態與肌膚質感。

✅ 經常熬夜者

長期熬夜會影響生理節律與修復能力，NMN 能幫助調節代謝、恢復好氣色。

✅ 飲食不均衡、外食族

營養攝取不均衡會降低細胞能量產生效率，NMN 可幫助調節機能、平衡內外狀態。

✅ 運動愛好者

NMN 有助於提升肌肉氧氣利用率，增強耐力與恢復速度，支持運動表現。

✅ 有補充膠原蛋白或透明質酸者

膠原蛋白像鋼筋、透明質酸像水泥，而 NMN 則像「製造鋼筋與水泥的能量來源」。從根本幫助細胞重建，讓肌膚與身體維持年輕狀態。

✅ 注重健康生活方式的人

將 NMN 視為細胞健康的輔助手段，搭配均衡飲食與運動，能讓抗老化效果更全面。

⚠️ 應諮詢醫師的族群

在開始補充 NMN 前，下列族群建議先諮詢醫師：

• 孕婦及哺乳期女性

• 有慢性疾病或重大疾病者

• 正在服用藥物者

• 有癌症病史者

🚫 不建議補充的族群

• 18歲以下兒童與青少年：此階段體內 NAD⁺ 水平高，不需額外補充。

💡 總結

NMN 並非「年齡的解藥」，而是一種幫助身體維持年輕節奏的科學輔助。從 30 歲開始，適量補充 NMN 可幫助細胞維持修復與能量代謝，讓你在繁忙生活中依然保持清晰、充沛與光采。